Начнём с того, что всё, что будет написано ниже, Вы уже знаете. Самые полезные жизненные навыки весьма банальны: высыпаться, выходить из-за стола слегка голодными, чистить зубы и т.д. Подобные правила можно сформулировать и для «гигиены самообразования».
Вот некоторые из них:

• целеполагание, человек без цели в любом деле, как мореплаватель без маяка;
• выстраивание приоритетов позволяет не утопить в текучке главное;
• рефлексия равносильна сверке маршрута;
• ключевые слова  - это твёрдые кочки, по которым можно преодолеть самые трудные задания и т.д.

Такие истины я открывал для себя всю жизнь, Это происходило, я думаю, и с каждым из моих читателей. Последним толчком, заставившим меня вновь вернуться к этим вопросам, была удручающая статистика сдачи тестов пользователями Интернет курсов повышения квалификации СДБО (businesslearning.ru). Средний процент успешной сдачи тестов от 2% до 8%. На итоговой устной аттестации я спрашивал пользователей об их опыте сдачи тестов. И выяснилась такая закономерность: чем больше курсов изучил пользователь, тем выше его результаты. Если вначале пользователи не обладали навыками самообразования, то затем они у них появлялись и развивались.

Эта же проблема (необходимость разработки вводных курсов) промелькнула в комментарии Елены Тихомировой по итогам конференции по управлению знаниями.

Вероятно, работники Открытого Университета Великобритании столкнулись с такими же проблемами, потому что свои учебные пособия по дистанционному образованию стали снабжать инструкциями и рекомендациями правил изучения предлагаемых материалов.

Вот как выглядят их советы в кратком пересказе. Главное — Вы и Ваша учёба. Чему бы Вы ни учились, Вам надо с особой ответственностью отнестись к размышлению над процессом обучения. Тогда Вы сможете лучше разобраться в том, что происходит с Вами во время учёбы. Процесс Вашего обучения обогатится, и при этом Вы сможете лучше контролировать ход обучения.

Не существует единственного метода, который смог бы гарантировать Вам успех в учёбе. Какой метод для Вас будет наилучшим, зависит от множества самых разнообразных факторов. То, что подходит Вам, не обязательно будет годиться другим студентам. Попробуйте воспользоваться тем, что помогает Вашим коллегам, и если этот метод Вам не подходит, модифицируйте его или отклоняйте.

Эмоции и ощущения нередко составляют часть нашей учёбы. У каждого из нас свой опыт учёбы, где есть и положительные, и отрицательные примеры. Причины неудач в учёбе могут быть никак не связаны с предметом. В любой учёбе есть компонента влияния (связана с чувствами) и компонента познания (связана с мыслительным процессом). Понимание этого и устранение любых неприятных ощущений, связанных с учёбой, — важная составляющая правильной организации учёбы.
Чаще всего мы пользуемся приемами учёбы, которыми овладели на опыте или почерпнули из других источников.
Любая учёба требует навыков обучения. Важно понимать, какие навыки Вам необходимы для выполнения конкретного задания и насколько хорошо Вы ими владеете. Идет дискуссия о том, существуют ли общие навыки обучения, которые необходимы при любом типе обучения, или требуются конкретные навыки для каждого отдельного предмета. Навыки обучения могут описываться по-разному, но должна быть полная ясность, какие навыки Вам нужно приобрести и использовать для изучения конкретного курса.
Со стилями обучения все несколько сложнее, так как дать определение и идентифицировать стили обучения (то есть Ваш подход к учёбе) можно разными способами. Люди приобретают привычки в учёбе годами, многие о них не задумываются или даже не знают об их существовании Полезно знать свои предпочтения в учёбе, чтобы понимать, что для Вас хорошо и почему. Знание того, что Вам удается хорошо, а какие навыки следует развивать, может стать первым шагом на пути формирования уверенности в своих силах. 

Схему цикла обучения — планирование, выполнение и пересмотр сделанного — можно использовать как практический инструмент, помогающий учиться эффективнее.
На практике каждый из нас предпочитает применять свои способы выполнения работы. Основная идея, которую они пытаются донести, заключается в том, что надо не просто увидеть, что у Вас что-то не получается, а важно остановиться, подумать и понять, как развить у себя необходимые навыки.
Знать свои навыки и стили обучения, безусловно, полезно, но выработка своей стратегии обучения превращает Вас в эффективного и результативного студента. Самый простой способ поразмышлять над своими стратегиями обучения — это увидеть, как Вы в действительности выполняете учебные задания.
Каждый из нас, не задумываясь, пользуется целой совокупностью стратегий обучения. Но помимо них существуют стратегии, о которых мы даже не слышали. Если Вас засосала рутина учёбы, трудно эффективно выполнять задания. Понимание того, какие стили учёбы Вы предпочитаете, какими навыками и стратегиями обучения Вы пользуетесь, поможет Вам в дальнейшем освоить новые приёмы обучения, больше узнать о различных стратегиях и адаптировать их для себя. Когда перед нами встают новые трудности, мы чаще всего начинаем осознавать пользу новых идей.